SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • 6 weidera efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak cwicze 6 weidera musz brac jakies odzywki zeby byly wieksze efekty? jak tak to jakie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-06-01 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie jest dobre cwiczenie zeby wyrobic srodek klaty?boki ladnie mi rosna ale srodek cos nie bardzo.a ze mna jest tak ze mam na srodku troche zapadnieta klate.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-04-24 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co we włoszech

    Temat
    Doping

    Cze mam takie pytanie a mianowicie jakie specyfiki mozna naby we włoszech moze ktos był i w miare sie orientuje co i jak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2004-06-01 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERTIBOLON.. KOREA??

    Temat
    Doping

    Czesc Czy slyszeliscie moze o takim srodku jakie ma dzialanie i wogole prosze o cale info na ten temat Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-07-07 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia na krotka głowe bica

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie waszym zdaniem sa najlepsze cwiczenia na krotkie głowy bicepsow ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2004-07-28 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W tym treningu trenujemy kazdą grupe 3 zray w tygodniu? Po ile seri robimy na każdą grupe ięśniową. I jakie odpoczynki między seriami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2004-11-02 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy vs kazdego dnia inna partia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie sa wady i zalety wyzej wymienionych sposobow cwiczen ?? Ktory moze dawac lepsze rezultaty ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-01-13 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Temat
    Piłka Nożna

    Chciałbym, abyście powiedzieli jakie wady i zalety ma basen, gdy uprawia się piłkę nożną?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-10-10 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suplementy mozna brać przed zaśnięciem aby ograniczyć katabolizm podczas tej, jakby nie patrzeć, dlugiej przerwy w jedzeniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2005-01-19 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam prosze o napisanie i doradzenie co jesc i jakie posilki cel diety rzeźba 175 cm 100 kg staż 2 lata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-12-14 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie co najlepiej kupic na spalanie tkanki??jakie sa najlepsze suplementy?? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2006-03-12 17:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac??

    Temat
    Doping

    Witam, jakie polaczenie bedzie lepsze na mase: 1-8 susta 250mg e7d 1-4 meta 20mg ed czy 1-6 cyklotestabolon 250 e4d 1-4 meta 20ed

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2006-07-14 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak ja w temacie kupię bluzę PROSTO z kapturem rozmiar L albo XL pisać tutaj jakie macie bluzy i cenę albo na gg. 6342357

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-04-20 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jakie macie okulary na Rower Ja mam Uvex Skyper

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2005-03-26 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waze 63kg i chcem zrobic diete na mase + trening i chcem wazyc 70 kg to jakie jest moje zapotzrebowanie BIALKA WEGLI i TLUSZCZY na kg ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-06-15 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne mięścnie klatki piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym dowiedzieć się jakie ćwiczenia należy wykonywać aby rozbudować dolne mięśnie klatki piersiowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-07-16 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, jakie odżywki są warte uwagi na mase? Białko i gainer odpada bo nie mam braków diety. Kreatyna bcaa beta i glutamina co do tego dolozyc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-09-30 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie podczas podciagniu na drążku jakie sie ćwiczy partie mięśni ? I czy to duzo daje na ogólna rzeźbe ciała ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2003-10-05 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymogi/prowadzenie treningu

    Temat
    Sztuki Walki

    czy ktoś wie jakie wymogi musi spełniać osoba chcąca prowadzić klub sportowy np. kick-boxing?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-06-04 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wŁÓKNIWNIE PŁUC

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO TO ZNACZY WŁÓKNIENIE PŁUC, JAKIE SĄ PRZYCZYNY POWSTANIA CHOROBY, CZY MOŻE BYĆ NASTĘPSTWEM CHOROBY ZAPALENIA PŁUC, CZY JEST DO WYLECZENIA I W JAKI SPOSÓB NALEŻY LECZYĆ

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2010-10-01 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)